天气渐冷，秋意渐浓，这两天申城的水果市场特别热闹，其中橘子和柚子成为当仁不让的主角。

　　记者昨天（10.29）在多家水果市场看到，黄岩蜜橘、冰糖橘等新上市的品种摆在了最显眼的位置，而与橘子分占半壁江山的是最近一段时间最为热销的柚子。进入10月以来，水果大量上市，不少市民纷纷采购，以补充水分防止秋燥。

　　（市民：生梨 苹果 橘子 秋天到了要多吃点水果）

　　专家表示，在秋季，人们适宜食用一些具有滋养润燥功效的蔬果，但如果食用过量，则很容易加重胃肠道的负担，体内糖代谢有时还会紊乱，反而不利健康。尤其对肺寒咳嗽而痰粘者来说，更不宜多吃水果。